Cada año, miles de personas mueren o sufren problemas serios a cause de la diabetes. Personas con diabetes sufren amputaciones, ataques cardícos, embolias cerebrales, ceguera, fallo renal y enfermedad de la encía.

Aun cuando la diabetes es potencialmente una enfermedad mortal, estadisticas muestran que personas con diabetes PUEDEN vivir con la enfermedad y tomar precauciones contra las complicaciones medicas que pueden resultar practicando buen mantenimiento de la diabetes.
Practicando un régimen básico de salud puede reducir el riesgo de desarollar la enfermedad y las complicaciones ya cuando se tiene la enfermedad. Comiendo comidas regulares y saludables que tienen menos grasa, sal y azúcar pero una dieta rica en fibra, tal como frijoles, frutas, y vegetales es un buen comienzo. Otras cosas que usted puede hacer incluyen:

• Anote sus niveles de azúcar diariamente
• Aprenda mas sobre la diabetes
• Ejercicie diariamente
• Coma comidas regulares y saludables
• Tome la medicina como la receto el médico
• Enseñele a ls familia y amigos las señales de niveles abnormales de la azúcar

Mas en español http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/factesp.htm